2001年にヨガと出会い、2004年にニューヨークのインテグラル・ヨガにて8ヶ月のティーチャー・トレーニングの後、全米ヨガ・アライアンス認定インストラクターとなりました。　

2005年5月にはジュディス・ラサター氏に師事し、リストラティヴ・ヨガ（回復/リラックス・ヨガ）のティーチャートレーニングを修了。　同年8月には、シンディー・リー氏とセーラ・トレリース氏に師事し、ＯＭヨガのティーチャー・トレーニングを修了。

2007年6月に、ジャニス・クレアフィールド氏による、マタニティ・ヨガのティーチャー・トレーニングを修了。

クラスはアラインメントを重視し、呼吸と動きの一連性を大切にした、ヴィンヤサ・フローです。　一人一人の生徒さんの個性を大切に、その人の体に合ったアジャストメントを心がけてます。　

プライベート・レッスン、個人宅・企業・団体への出張ヨガも承ってます。　ご自宅でお友達を招いてヨガ＆ティー・パーティ、オフィスの会議室でランチタイム・ヨガなど、お気軽にご相談くださいませ。　　　　　　        　　　　

I've been practicing yoga since 2001.  I completed my first teacher training at Ingegral Yoga in NYC in 2004, becoming a Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance. 

In 2005, I finished two more teacher trainings: restorative yoga with Judith Lasater; and OM Yoga with Cyndi Lee & Sarah Trelease. 

In 2007, I finished prenatal teacher training with Janice Clarfield. 

My class focuses on proper alignment as well as the connection between the breath and the movement, making individual adjustments throughout the class.  

I also offer praivate instruction, as well as home yoga party and office lunch-time yoga.  Please feel free to contact me at masako@yogabymasako.com.

Photo by Saori Kurioka